#2017# 终于要过去了，我会特别特别怀念这一年。

一是运动。
可能受遗传的影响，我学生时代就是体育科不及格分子，毕业后体内的运动细胞更加近乎绝迹。2017年发现自己的活力和精力明显地朝抛物线的下坠方向滑落，睡多少觉吃多少东西都没用，因为根本就睡不好吃不好。于是尝试运动会不会让自己感觉好点。

结果发现不是好点，是好很多！精力好了，皮肤好了，哪儿哪儿都好了。运动是给身体存款，每天存10分钟就很好了。然后发现运动这事还挺有学问，可不是跟着各种视频比划就可以的，而且有很多误区，这事得继续研究学习和坚持。

2018年的目标是#每天运动10分钟#，这是最重要的事情，身体好精力充沛是一切的基础。

第二个功课是创业。
据说我已经创业5年，从2012年开始折腾品途至今。然而，五年后的今天，我深深地认识到自己是这样的不懂创业。幸而2017年认识了两个重要的人以及他们写的东西，一个是YC的主席Sam Altman ，他写的Startup Playbook创业系列；另一个是桥水基金公司创始人Ray Dalio，他写的《原则》。

看完他们的文字，真有醍醐灌顶之感。其实创业这事如果做对了，应该是很快乐的，像巴菲特一样快乐。巴菲特快乐，不是因为他赚到很多钱，是因为他找到了创业的秘诀，那就是和自己喜欢又欣赏的人，做自己喜欢又擅长的事。虽然听巴菲特这个名字很多年，但是并没有去看他具体做了些什么，直到今年看了《巴菲特之道》和《穷查理宝典》，知道他才是创业者的典范，成功创业80年。

运动和创业，两者之间还挺多共性的。先捋几条，以后再慢慢补充。

（1）找好的师傅领入门。这师傅得自己先有丰富的经验，以及能根据经验总结出来方法论。

今年我为自己看到的很赞的创业方法论做了个网站（就是这个创业百花谷），方便自己和朋友去查阅。我的教练大梦 老师也要把他认为不错的运动方法论集合起来做个网站（正在做）。方法论不是理论，是从实践总结出来的可被实践的方法。

很多人都不去看这些基于巨大血汗总结出来的方法，或许是因为人总有冲动地去按自己的想法干一把的冲动吧，我也会这样。而巴菲特就会跟“很多人”不一样，他十几岁的时候就已经读了大量关于投资的书。

（2）修行靠自己。所谓修行，说得接地气一点就是持续刻意练习，定期复盘。

运动再好，不持续做适合自己的运动也没法对身体产生什么好作用，甚至突然来个猛烈运动还会对身体造成伤害。

创业的道理看得再多，不去审视自己的创业理念，不去设定目标、界定和诊断问题、设计方案和产品，使劲按自己的思维定式干很有可能只是加速死亡。

（3）基本功扎实是成长的基础。我的教练大梦 经常阻止我过早去做一些难度比较大的健身动作，他说在肌肉和关节还不够强壮的时候去做那些不适合自己现阶段的动作，破坏性大于建设性。

创业更是这样的，产品没有打磨好，用户没有理解透，就去做市场推广，就把钱投入到增长，比竹篮打水还糟糕。步子太大真的会扯着蛋。

最后一个有意思的感触是今年看了各种认识的不认识的人的遭遇，深深感到一个人在四十岁之前的所有努力都是为了四十岁之后的自由而做的。什么是自由？可不是想买啥就买啥，那叫欲望。我觉得自由就是不辜负自己最大的潜能，诚实面对自己内心所希望追求的事业，实现自己的价值。

如果四十岁之前为此做了努力，掌握对的方法论、建立好的习惯、认识靠谱的伙伴、认清自己的目标，四十岁之后的人生下半场会更加精彩，绝不会把自己未成的心愿移植到儿女身上去折腾他们，不会去买明显是骗局的理财产品，也不会为了保住饭碗做无聊的工作，更不会没事就去聊聊油腻的中年这样无趣的话题……

又一年过去了，#穷查理宝典#里说，“生活的悲哀之处在于，我们总是老得太快，而又聪明得太慢。等到你不再修正的时候，你也就不在了。”在新的一年里，我的愿望是继续一点点修正自己的愚蠢，聪明得快一些；好好锻炼，老得慢一些^_^

祝大家新年快乐